Graude-msk.ru

Ремонт бытовой техники
10 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Преимущества игровых и офисных кресел с регулируемым подлокотником

Преимущества игровых и офисных кресел с регулируемым подлокотником

Независимо от того, что вы делаете на компьютере, если это занимает несколько часов в день, то требует соответствующих условий. Дело не только в хорошем компьютере или мониторе, а, прежде всего, кресле – от него зависит, будет ли у вас после работы или многочасовой игры болеть спина или в будущем вы будете страдать от искривления. Поэтому важно выбрать такое кресло, которое отвечает определенным критериям.

Какие характеристики должно иметь идеальное игровое или офисное кресло?

  • Эргономика – сиденье должно быть адаптировано к естественной кривизне тела, обеспечивая поддержку в районе поясницы и шеи
  • Ковшеобразная конструкция, правильная глубина, ширина и профилирование сидения ответственны за удобство и комфорт во время работы или игры. Словом – кресло должно быть так сконструировано, чтобы поиск удобного положения не требовал каких-либо сложных процедур и компромиссов
  • Регулировка – спинка должна иметь возможность регулировки угла наклона, кресло должно иметь регулировку по высоте и подлокотники. Некоторые модели могут иметь дополнительные подушки для поддержки сегментов шейного и поясничного отдела позвоночника
  • Подходящие материалы – долговечные, прочные, дышащие, отводящие влагу, не вызывающее чрезмерного потоотделения и легко поддерживаемые в чистоте. Это касается как обшивки, так и наполнителя сиденья

Вопрос дизайна и внешнего вида здесь можно пропустить, хотя, конечно, он также имеет значение, однако не имеет никакого влияния на здоровье и комфорт пользователя.

Стоит знать! Нет никаких противопоказаний, чтобы выбрать офисное кресло из предложений для игроков, более того, именно вторые чаще соответствуют ряду критериев здоровья.

Особенности конструкции офисных кресел

Основание

Основание офисного кресла

В зависимости от типа основания все офисные кресла делятся на мобильные и стационарные. Первые легко перемещаются в пространстве на колёсиках, вторые прочно стоят на полу на ножках или другой основе.

У мобильных моделей основание выполнено в форме крестовины или звезды. У первого типа 4 опоры, у второго – 5. Чем больше опор, тем устойчивее кресло. Стационарные кресла устанавливаются на основы следующих типов:

  • конференц – это классические ножки в количестве 4 штук или прямоугольная рамка с 4 точками опоры;
  • поворотный подиум – сиденье ставится на стойку с плоским основанием, надежно удерживающим кресло в вертикальном положении;
  • стационарный пьедестал – та же крестовидная опора, что и у мобильных кресел, но без колёсиков.

Сам каркас основания может изготавливаться из металла или пластика. Традиционно металл считается более надёжным и долговечным, но современный пластик не менее вынослив и долговечен. Он способен без деформации и других нареканий служить владельцу не менее десяти лет и при этом стоит дешевле.

Спинка

Спинка офисного кресла

У большинства современных моделей офисных кресел спинки имеют анатомическую форму. Это значит, что их изгибы максимально точно повторяют изгибы позвоночника человека. Такая конфигурация обеспечивает правильное распределение нагрузки на спину, позволяя находиться в положении сидя достаточно долго без проявлений усталости, болей и других неприятных явлений. В кресле с обычной прямой спинкой без дополнительной поддержки практически невозможно проводить долгое время без негативных последствий для спины.

Офисные кресла с подголовником

Продвинутые модели офисных кресел помимо анатомической спинки комплектуются подголовниками и валиками под поясничный прогиб. Дополнительно у них может регулироваться угол наклона и высоты спинки, а также высоты сидения. В комплексе эти настройки позволяют подобрать оптимальное положение для любого пользователя с учётом всех индивидуальных особенностей.

Читайте так же:
Регулировка фурнитур окон самостоятельно

Сиденье

Сиденье офисного кресла

Сиденье кресла наравне со спинкой отвечают за комфорт и сохранение здоровья пользователя при длительном нахождении в офисном кресле. Для правильной посадки нужно, чтобы оно подходило сидящему по высоте и глубине. Регулировка высоты имеется практически у каждого, даже бюджетного кресла. Глубину же можно изменять только у более продвинутых моделей, поэтому важно ещё в магазине подобрать мебель, оптимально подходящую вам по этому параметру.

Офисное кресло жесткое

Присядьте в магазине на понравившееся кресло. Правильная посадка будет такой: спина опирается на спинку, между внешним краем сиденья и внутренним сгибом колен остаётся свободным расстояние одной ширины ладони. Если нижнее расстояние будет меньше, вы будете постоянно съезжать с кресла, если больше – придётся постоянно опираться на ноги, от этого напряжения они будут уставать.

Оптимальная форма сидения – круглая или полукруглая, поверхность – слегка вогнутая по центру. Чтобы край кресла не пережимал сосуды ног, он должен иметь пологий изгиб, но при этом быть достаточно жёстким. По степени жёсткости сидения делят на жёсткие, полумягкие и мягкие. Разница – в количестве наполнителя. Подходящий вариант нужно подбирать индивидуально.

Подлокотники и подголовники

Офисное кресло с подлокотниками

Эти элементы конструкции не входят в число обязательных и у некоторых моделей (преимущественно у бюджетных) могут вообще отсутствовать. Однако с подлокотниками и подголовником кресло становится значительно более комфортным для регулярного и долговременного использования. Подлокотники облегчают посадку и вставание с кресла, снимают нагрузку с рук и плеч в положении сидя. Подголовник помогает расслабить шею и правильно перераспределить нагрузку на позвоночник во время длительного сидения в кресле.

Кресло для офиса с подголовником

Оптимальное расположение подлокотников – такое, чтобы руки пользователя, лежащие на них, были согнуты в локтях под углом 90°. Поскольку все люди отличаются по росту, для максимального удобства стоит выбирать кресло с возможностью регулировки высоты подлокотников. Такая опция поможет наилучшим образом настроить мебель под свои индивидуальные особенности.

Подголовниками обычно комплектуются кресла премиум-сегмента. В идеале этот элемент конструкции тоже должен иметь настройку угла наклона, чтобы пользователь мог менять его положение, подбирая наиболее удобное для работы или отдыха.

Дополнительные опции

Офисные кресла

Большинство моделей кресел для работы – подвижные: у них есть колёсики для лёгкого перемещения пользователя вместе с креслом в нужную точку домашнего «офиса».

Колёсики могут быть мягкими (прорезиненными) или твёрдыми (пластиковыми). Выбор будет зависеть от типа напольного покрытия в помещении, где будет стоять кресло. Если это плитка, паркет или керамогранит, лучше брать модель на мягких роликах – они обеспечат максимально плавное и комфортное движение, а ещё не будут издавать скрипа и скрежета при скольжении по полу и не оставят царапин на его поверхности. Твёрдые ролики – вариант для ковролина и фактурных покрытий, по которым на мягких колёсиках двигаться будет затруднительно.

Колеса – одно из самых уязвимых мест офисного кресла. Именно они чаще всего первыми выходят из строя у бюджетных моделей. Однако ответственные производители, поставляющие на рынок качественную мебель, обещают пользователям минимальный «пробег» до 15 км до первой поломки. Такого запаса хватит не менее чем на 10 лет службы, если, конечно, не устраивать на кресле регулярные гонки по дому или офису.

Читайте так же:
Регулировка окон и установка сеток

Офисное кресло для дома

У некоторых кресел конструкцией дополнительно предусмотрен синхромеханизм, при помощи которого сидение и спинка одновременно подстраиваются под все движения сидящего. Они плавно наклоняются вперёд и назад, влево и вправо, тем самым снимая лишнее напряжение со спины и ног.

Ещё одна полезная опция – режим качания. Он позволяет пользователю в процессе работы покачиваться на кресле в разные стороны с небольшой амплитудой. Рабочий механизм сконструирован таким образом, что вероятность падения с кресла или его переворачивания при покачивании исключена.

Продвинутые модели кресел оснащаются также подставками для ног, подушечками под спину, специальными столиками и другими элементами, которые вместе превращают классическое офисное кресло в полноценное место для работы и отдыха. Естественно, каждая дополнительная опция увеличивает конечную цену мебели, поэтому при ограниченном бюджете покупки стоит внимательно отнестись к комплектации кресла, выбрав ту, которая действительно необходима именно вам.

Как самостоятельно произвести регулировку компьютерного кресла?

Подавляющее большинство офисных кресел оснащены классическим набором комплектующих:

  1. Газ-лифт, отвечающий за регулировку сиденья по высоте.
  2. Механизм качания выполняет фиксацию в заданном вертикальном положении.
  3. Крестовина или пятилучие.
  4. Подлокотники.
  5. Колесики.

Перед тем, как регулировать кресло, следует внимательно его изучить, поскольку некоторые не имеют тех или иных механизмов.

  • Удобное компьютерное кресло пастельных оттенков

Число имеющихся регулировок зависит от модели кресла, но в большинстве своем кресла регулируются по высоте и углу наклона.

  1. Пропорциональные регулировки. Пропорциональные регулировки являются наиболее важными для обеспечения того, чтобы Ваш стул был настроен для Ваших пропорций тела.
    • Регулировка высоты сиденья — перемещает сиденье вверх и вниз в соответствии с разной длиной голени.
    • Регулировка глубины сиденья — Перемещает либо спинку, либо сиденье вперед или назад, чтобы соответствовать разным длинам верхней части ноги.
    • Регулировка высоты спинки — перемещает спинку вверх или вниз, чтобы соответствовать разным длинам спины.
  2. Регулировка подлокотников. Благодаря регулировке подлокотников Вы можете расположить руки максимально комфортно. Хотя большинство офисных кресел имеют фиксированные подлокотники, некоторые предлагают следующие регулировки:
    • Регулировка высоты подлокотников.
    • Регулировка подлокотников по ширине.
    • Регулировка глубины подлокотников. Это особенно полезно, если Вам нужно приблизиться к столу во время работы.
    • Регулировка угла наклона подлокотников.
  3. Регулировка позиции. Регулировка позиции позволяет наклонять сиденье и спинку, чтобы обеспечить комфорт для множества задач. Эти регулировки могут варьироваться у разных кресел, но в значительной степени их можно классифицировать следующим образом:
    • Сиденье и спинка отклоняются вместе. Принцип работы напоминает кресло-качалку.
    • Механизм, обеспечивающий самостоятельное движение сиденья и спинки в зависимости от веса сидящего.

Теперь, когда мы рассмотрели основные регулировки кресла, пришло время правильно настроить Ваш стул!

Выбор обивки

Натуральная кожа — классика жанра: она комфортна, долговечна, приятна для тела. Кожаные кресла выглядят подчеркнуто респектабельно. Однако не стоит недооценивать современные технологичные материалы.

Читайте так же:
Как отрегулировать скорость вращения вентилятора на процессоре

Кресло Samurai S-1

Например, кресло Самурай выполнено из сверхпрочной сетчатой ткани, армированной арамидным волокном, а подголовник – из перфорированной кожи NewLeather. Материал позволяет коже тела «дышать», сохраняя температурный баланс.

Что нужно и как правильно регулировать в офисном кресле своими руками

Зная, как самостоятельно отрегулировать офисное кресло, можно сделать свое рабочее место более комфортным. Спина будет вам благодарна. Большинство современных компьютерных кресел имеют несколько регулировок, при помощи которых можно подстроить их под себя.

кресло для компа

кресло для компа

кресло для компа

кресло для компа

Наиболее вариабельные с этой точки зрения дорогие модели, которые чаще можно увидеть в кабине руководителя. Но и в бюджетных вариантах также доступны некоторые регулировки.

компьютерное кресло

Регулировка кресла – важное дело.

В первую очередь, обращаем внимание на высоту кресла, а также на положение спинки. Дополнительно можно изменить наклон подлокотников и глубину сидения.

Наклон подлокотников

Эта опция обычно доступна в средней и высокой ценовой категории. Регуляторы находятся сбоку. Это могут быть специальные кнопки или, в более простых вариантах, винты, которые проворачиваются при помощи отвертки.

 высокие подлокотники

Слишком высокие подлокотники приводят к проблеме с плечевыми суставами.

Удобное расположение подлокотников очень важно в работе, особенно за компьютером.

  1. При сидении сгиб руки должен формировать как минимум угол в 90°.
  2. Локти едва касаются подлокотника и свободно по нему перемещаются.
  3. Запястье должно быть на одной линии с локтевым суставом. Это может предотвратить развитие синдрома запястного канала, от которого часто страдают офисные работники.

Высокие подлокотники могут мешать работе и вызывать напряжение в плечевых, провоцируя проблемы с осанкой.

Изменение высоты

Офисное кресло настраиваем под свой рост и высоту стола.

Кресло следует

Кресло следует выбирать из расчета роста, веса и продолжительности работы.

Слишком низкое или высокое место для сидения вызывает проблемы со спиной, заставляет сутулиться или, наоборот, чрезмерно вытягивать шею и запрокидывать голову. В дальнейшем это приведет к болезненным ощущениям и проявлениям остеохондроза.

  1. Когда вы стоите, сидушка должно находиться ниже колена.
  2. Сядьте, руки положите на стол. Сейчас ваши конечности должны быть согнуты под углом 90°.
  3. Если ладони при этом находятся ниже локтей, кресло необходимо опустить, а если выше — поднять.
  4. Расстояние между задней поверхностью ноги над коленом и сиденьем не должно быть больше 2 см. В противном случае сидушку нужно поднять.

Отрегулировать высоту компьютерного кресла довольно просто. Эта настройка доступна даже в самых бюджетных вариантах.

регулировки высоты

Используйте специальную клавишу для регулировки высоты.

Отвечает за это рычаг, он находится под сидушкой. Если необходимо сделать его выше, привстаньте и поднимите рычаг вверх, когда будет достигнуто нужное положение, отпустите его. Опустить сиденье можно аналогичными действиями, не вставая, оно опустится за счет вашего веса.

Высота сиденья

Высота сиденья будет зависеть от того, кому приобретается кресло.

Наклон спинки

Удобная спинка очень важна для здоровья спины. Когда человек сидит, его позвоночник испытывает большую нагрузку, особенно поясничный отдел. Если при этом туловище наклонено вперед, то негативное воздействие возрастает.

Высота спинки

Высота спинки кресла обеспечивает поддержку спины и прогиб в пояснице.

Сидеть за столом важно с ровной спиной. Для этого у кресла должна быть удобная спинка с подходящим углом наклона. Ее плотное прилегание к позвоночнику обеспечит поддержку туловища и снимет часть нагрузки. Регулируемая спинка есть у большинства кресел.

Читайте так же:
Как регулировать деревянные евроокна

Кресло для подростков

Кресло для подростков обязательно должно быть регулируемым.

За изменение наклона отвечает либо винт, находится снизу сзади, либо специальный рычаг. Существуют модели, в которых спинки обеспечивают беспрерывный контакт с позвоночником, в таком случае необходимость в настройке отпадает.

наклон спинки

Помимо высоты, надо установить правильный наклон спинки.

Глубина сидения кресла

Подходящая глубина сидения не менее важна для правильного положения тела.

отрегулировать кресло

Отрегулировать кресло просто, и это займет несколько минут.

Настраивать эту характеристику удобно сидя:

  1. Спину нужно держать ровно, а стопы поставить на пол.
  2. Расстояние от края кресла до голени должно быть примерно равно 5 см.

Если сидушка находится близко к коленям, значит оно слишком глубокое, в таком случае, сдвигаем спинку немного вперед. В обратной ситуации отодвигаем ее назад. Настраивать глубину сидения следует специальным рычагом или винтом, они находятся под сидушкой.

Неудобное расположение

Неудобное расположение в кресле заставит сидящего сутулиться и склоняться вперед.

Иногда такая функция отсутствует, тогда на помощь приходят специальные накладки на спинку и подушки. Они также помогут поддерживать естественные изгибы спины.

Геймерское кресло: 6 заблуждений о том, каким оно должно быть

На самом деле большинство геймерских кресел почти ничем не отличаются от офисных кресел.

Вот такими признаками обладают геймерские кресла:

  • Агрессивный внешний вид
  • Яркая расцветка
  • Выраженная боковая поддержка
  • Высокая спинка
  • Эко-кожа (кожезаменитель)
  • Наличие подушек под спину и шею
  • Регулируемые подлокотники

У офисных кресел нет, разве что подушек под спину и шею и ярко-выраженного внешнего вида. При этом удобство иногда может быть и выше, а отсутствие подушек компенсируется регулируемыми поясничной поддержкой и подголовником.

МИФ 2: DXRacer — самое удобное игровое кресло

На самом деле диксрейсер является самым известным производителем игровых кресел в мире, но никак не самым удобным. Удобство является субъективным суждением, мы можем лишь предполагать, что наиболее универсальное и функциональное кресло и является наиболее удобным для большинства игроков.

DXRacer же пошел другим путем: они решили, что дешевле для себя и для потребителей сделать 12 линеек (или больше?) кресел и разделить их по BMI (Индекс массы тела человека). Таким образом решается проблема того, что все люди имеют разную комплекцию и вес. Это не плохое решение, но требует от потребителя тщательно подходить к выбору кресла. Ведь, если ваш рост 174 см, но вам понравилось кресло Tank, то скорее всего оно будет для вас жудко неудобным. И наоборот, если вы весите 120 кг и присматриваетесь к Racing серии, то сев в него, вы вероятнее всего, получите «первое обтягивающее кресло».

МИФ 3: Можно купить удобное геймерское кресло за 15000 рублей.

На самом деле это миф только на половину. За 10-15 т.р. можно купить очень неплохое эргономическое кресло, которое будет удобно многим игрокам. Но Нормальное геймерское кресло вы за эту сумму точно не купите. Под нормальным мы понимаем:

  • Регулируемые подлокотники
  • Регулировка угла наклона
  • Надежная конструкция
  • Гарантия от 2-х лет
  • Дух киберспорта

Наличие гарантии — обеспечивает вам уверенность в том, что кресло не развалится хотя бы эти два года. Надежная конструкция — должна выносить ежедневные нагрузки до 1200 ньютон. Регулировка угла наклона и подлокотников — опциональные, но по правилам эргономики необходимые опции.

Читайте так же:
Назначение устройство и регулировка культиватора кпс 4

Дух киберспорта? Если на геймерское кресло от известных брендов денег не хватает, то лучше взять очень хорошее офисное кресло, чем псевдо-геймерское за 15 тр. Ведь геймерское кресло это не только дизайн и эргономика, но и осознание того, что профессиональные киберспортсмены сидят именно на таких креслах.

МИФ 4: Все кресла одинаковы, нужно покупать самое дешевое

На самом деле нет. Все кресла разные. DXRacer, Maxnomic, DXSeat, Red Square — находятся в середине по удобству и цене. Бюрократ, Новый стиль, Ikea, Дэфо, Metta Samurai — в нижнем ценовом сегменте. Gravitonus, Vertagear, Okamura, Duorest, Klober, Hermal Miller, Knoll и прочие — в топовом ценовом сегменте. Самые функциональные — японцы. Самые дешевые — Российские и Китайские. Самые удобные — немцы, корейцы и американцы. Покупать нужно по удобству.

Какими характеристиками на самом деле должно обладать геймерское кресло?

  • Боковая поддержка: Средне-выраженная, т.к. вы не в машине и вас никуда не сносит. Огромный валик под спину ничего кроме раздражения вызывать не будет.
  • Высокая спинка: поскольку это удобно
  • Натуральная кожа или сетка: потому что эко-кожа — это всегда наружение термо-регуляции, а это дискомфорт.
  • Подушки или встроенные регулировки высоты поясничного прогиба и затылочного упора: все эти фишки снижают дискомфорт пользователя от долгого сидения в кресле
  • Регулируемые подлокотники: Лучше брать 3D, чем 4D. Они меньше люфтят и не трясутся.
  • Регулируемая глубина посадки: помогает точно настроить кресло под себя. Ок, это когда от переднего края сиденья до ноги влазит 2 пальца. Но геймерские кресла не умеют регулироваться по глубине. Поэтому выбирайте по параметрам глубины сиденья.
  • Оптимальная жесткость: Несмотря на маркетинговые заявления, оптимальной жесткостью для людей весом до 80 кг является 80 г/см2, но никак не 200 г/см2. Такими уловками производители упрощают себе процесс сборки и натягивания чехлов: натянуть чехол из кожзама на мягкий поролон с сохранением формы очень сложно.
  • Надежность конструкции: в кресле важна не жесткость рамы, а то, насколько кресло юзабильно: везде где кресло касается кожи пользователя — нужно продумывать тактильный эффект. Если привыкли сидеть поджав одну ногу, бойтесь боковой поддержки геймерского кресла: там под поролоном стальная рама, которая будет давить.

МИФ 5: Перед тем как покупать, нужно посидеть

На самом деле достаточно почитать отзывы, посмотреть видео-обзоры и сделать предварительные выводы. После выбираете магазин с возможностью возврата (у нас так можно, например) и покупаете выбранный вариант. Вторая опция — довериться консультанту магазина. Но не будьте слишком доверчивы, даже мы иногда ошибаемся. Только вы можете знать все параметры, которыми вы руководствуетесь при выборе кресла.

МИФ 6: Мне не нужно это все. На табуретке норм.

Все верно, табуретка ок. Но просто ради интереса почитай, что такое гиподинамия, простатит и геморрой.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector